猫足スリッパダイエットは、1日10分履くだけでダイエットが出来ちゃいます♪
家にいることが多い人や忙しい人にも手軽にダイエットができる、
猫足スリッパダイエットはおすすめです☆
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猫足スリッパは、かかとがないだけではなく前後左右にゆらゆらとなり不安定な状態になるので履いてまっすぐ立つのが結構大変なんです！！
なので猫足スリッパはふくらはぎや内ももなどの下半身の筋肉を使うので、猫足スリッパを履くことで負荷がかかり筋力の低下や姿勢の悪さを一度に改善ができます♪
猫足スリッパダイエットは、丸みが付いた底面なので姿勢を安定させる為には下半身の腹筋だけではなく、全身の筋肉のバランスも必要になります！
その結果全身の血流もよくなるのでダイエットだけではなく、健康にも猫足スリッパはいいんですね☆
猫足スリッパダイエットの効果
猫足スリッパダイエットの効果ではこのようなものがあります！！
・ウエストと下半身の引き締め
・骨盤のゆがみが矯正されて、O脚X脚が改善
・猫背が解消されて、きれいな姿勢になりバストアップ効果もあり
・全身の血流がよくなることで、リンパの流れもよくなりむくみ解消
・肩こりや冷え性なども改善
などなど、ダイエット効果もありますが健康にもいいことが多くあるのが猫足スリッパなんですね！！
実際に猫足スリッパダイエットを使った人のよい評判では、
・体重が-1.6kg減った
・むくみがとれてスッキリした
・姿勢がピンと伸びる感じがする
・筋肉痛になったので効果がありそう
逆に猫足スリッパダイエットの悪い評判では、
・サイズが合わない
・体重が減らない
・安定感がないので、船酔いしているような感じがした
などがありました、猫足スリッパダイエットの効果は個人差があるようですね・・・。
でも猫足スリッパのサイズが合わないのは、効果以前の問題なのでどうしようもないですね。
わたしも足のむくみと姿勢の悪さが気になっているので、猫足スリッパダイエットで試してみたいと思いました♪
あと猫足スリッパを履くと筋肉量も増えて基礎代謝も上がるようなので、効率的にダイエットができそうでいい効果ですね！！
ダイエットは毎日続けないと意味がないのでこの猫足スリッパなら手軽ですし、
1日10分履いているだけでOKなのも簡単でいいですよね☆
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