チョコレート効果カカオ72% BOX

チョコレート効果カカオ72% BOXを買ってみました♪
最近、高カカオチョコレートで健康効果があると雑誌でもテレビでもよく見かけますよね！
それで興味があって、明治の「チョコレート効果カカオ72% BOX」を手に取ってみました☆
↓↓↓

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

明治　チョコレート効果カカオ72％BOX　75g×5箱　高カカオ　チョコレート
価格：1026円（税込、送料別) (2017/3/2時点)

チョコレート効果カカオ72% BOXを食べて健康にいいとは、実際に何にいいのか分かりませんよね？？
そこでちょっと解説したいと思います！！

愛知学院大学の大澤俊彦教授が行った調査結果によると、45歳～69歳までを対象に4週間25gのカカオ72%含む高カカオチョコレートを摂取しました。

その結果以下の効果がありました！
◆ 高血圧の改善
◆ 善玉コレステロールが増加する
◆ 脳の健康に深くかかわるBDNFが上昇
◆ 便通がよくなった
◆ 穏やかで明るい気持ちになった

と4週間、25gのカカオ72%含む高カカオチョコレートを食べただけでこの結果です！！
すごいですよね♪

チョコレートを食べると太ると思っている人もいますが、今回の調査結果では体重やBMI値の変化はみられなかったので「25gのカカオ72%含む高カカオチョコレート」であれば太ることはないので安心して食べることができますよね！！

チョコレートには、脳の活動を活発にする働きがあってうつ病やアルツハイマー型認知症にも効果があるとされています。
チョコレートを毎日食べると心身ともに若々しくいられるということですね☆

また女性には特にうれしい効果があります！
それは『アンチエイジング効果』です♪
チョコレートにはポリフェノールが入っていて、食べることで活性酸素を取り除いてくれる効果があるんですね☆
なので毎日チョコレートを食べるだけでアンチエイジングが出来ちゃうという訳です！！

明治が発売しているチョコレート効果カカオ72% BOXは1箱で1900mgのポリフェノールが入っています！
ポリフェノールは体の中に蓄積することができないので、毎日食べて補う必要があるのでチョコレート効果カカオ72% BOXなら食べやすい小分けタイプなので会社でも外でも食べられますよ♪

チョコレート効果カカオ72% BOXはまずいという人もいるみたいですが、わたしは好きです♪
そもそもそチョコレート効果カカオ72% BOXは、カカオ72%なので普通のミルクチョコレートなどに比べると甘味が少なく感じるんですよね・・・。
なのでダークチョコレートが嫌いな人や苦手な人にはおすすめできません。

わたしは逆に甘めが苦手なので、ダークチョコレートが昔から好きなんですよね！

明治のチョコレート効果には他にも種類があります♪
◆ チョコレート効果カカオ72％BOX 75g
◆ チョコレート効果カカオ86％BOX 70g
◆ チョコレート効果カカオ95％BOX 60g
◆ チョコレート効果カカオ72％26枚入り 130g
◆ チョコレート効果オレンジ＆大豆パフ 42g
◆ チョコレート効果72%素焼きクラッシュアーモンド 47g
◆ チョコレート効果アソート袋（26粒） 130g